オンライン指導

1. 

   体幹を鍛える！

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日は日曜朝恒例のオンラインフィットネスセミナー(2021/11/7)を開催しました！※オンラインフィットネスセミナー(ご参加頂く皆様がより快適な毎日を…

2. 

   腕たせ伏せの正しいやり方講座

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日は日曜朝恒例のオンライン…

3. 

   スクワットの正しいフォームを極めよう！

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日は日曜朝恒例のオンライン…

4. 

   膝が楽になる〜オンラインパーソナルレッスン〜

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日は日曜朝恒例のオンライン…

5. 

   膝と腰を少しでも楽に

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日は日曜朝恒例のオンライン…

6. 

   膝を楽にするお時間♪

7. 

   腰　膝の痛みの予防のお時間

8. 

   自分で整体！

9. 

   腰が痛いのが治った！

10. 

    足の裏を活性化しました！