オンライン指導
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自分で自分の体を整える力をつける
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日は日曜朝恒例のオンラインフィットネスセミナー(2022/1/9)を開催しました！2022年第1回目です♪※オンラインフィットネスセミナー(ご…
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ストレッチ教室
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日は日曜朝恒例のオンライン…
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中腰の姿勢に注意！
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日は日曜朝恒例のオンライン…
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健康にはオンラインでもなれる
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日は日曜朝恒例のオンライン…
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まずは姿勢を良くするところから
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日は日曜朝恒例のオンライン…
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オンラインでグループレッスンを開催！
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体幹を鍛える！
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腕たせ伏せの正しいやり方講座
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スクワットの正しいフォームを極めよう！
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膝が楽になる〜オンラインパーソナルレッスン〜
