オンラインパーソナルレッスン

40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(2026/5/10)を開催しました。今回は、Mさん(女性/78歳)のパーソナルレッスンです。ここ1,2週間のお体…

2026年4月の「N’TrainingAcademy for Swimming」

オンライングループレッスン〜椅子でできるセルフストレッチ〜

オンライングループレッスン

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