2021年3月の「N’Training　　Academy for Swimming」

N'Training　Academy　トレーナーの鈴木紀雄です。2021年3月の「N'Training　Academy for Swimming」の活動報告をさせて頂きます。【N’Training Academy for …

2021年2月の「N’Training　Academy for Swimming」

2021年1月の「N´Training Academy for Swimming」

2020年12月の「N´Training Academy for Swimming」

2020年11月の「N´Training Academy for Swimming」

パーソナルトレーニングとは？|N’ Training Academy

パーソナルトレーニングとは、パーソナルトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングの事で、以下のメリットがございます。お客様の目的・ペースに合わせてトレーニングを進行し、効果に繋げる事ができる。トレーニングを始めるに当たり、ど…

健康寿命とは？～健康寿命を延ばすには何が必要かを考える～

N'TrainingAcademy代表の鈴木です。みなさんは「健康寿命」という言葉を知っていますか？WHOが2000年にこの概念を提唱した。平均寿命から日常的・継続的な医療・介護に依存して生きる期間を除いた期間が健康寿命になる。…