オンライン指導
-
とにかく血液の流れを良くしよう！
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日は日曜朝恒例のオンラインフィットネスセミナー(2022/5/8)を開催しました！※オンラインフィットネスセミナー(ご参加頂く皆様がより快適な毎日…
-
腕が上がらないということがないように
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日は日曜朝恒例のオンライン…
-
膝痛改善の教科書
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日(4/24)はオンライン…
-
膝痛と足首
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日はオンラインパーソナルレ…
-
関節痛を改善するオンラインパーソナルレッスン♪
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日はオンラインパーソナルレ…
-
膝痛の改善オンラインパーソナルレッスン♪
-
からだを定期的にチェックすることが大切
-
腸腰筋(ちょうようきん)を鍛えよう
-
椅子を使って自宅で簡単にエクササイズ！
-
背骨を柔らかく動かす♪
