オンライン指導

1. 

   肩関節と股関節の動きを良くしよう！

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインフィットネスセミナー(2023/7/2)を開催しました！※オンラインフィットネスセミナー(ご参加頂く皆様がより楽しく快適な毎日を過ごせるよ…

2. 

   太ももしっかり持ち上がりますか！？

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインフィットネスセ…

3. 

   ストレッチの効果を出したければ嫌いな種目をやろう！

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4. 

   オンラインパーソナルレッスン♪

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5. 

   下半身から整える【オンラインレッスン】

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6. 

   開脚ストレッチ攻略法【オンライン】

7. 

   朝ストレッチで1日を快適に♪【オンライン】

8. 

   ストレッチレッスン♪

9. 

   ストレッチセミナー(オンライン)〜伸ばすだけで終わらない〜

10. 

    ストレッチセミナー(オンライン)〜ストレッチの教科書〜