オンライン指導

  1. スクワットを極める!

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜朝恒例のオンラインフィットネスセミナー(2023/7/9)を開催しました!※オンラインフィットネスセミナー(ご参加頂く皆様がより楽しく快適な毎日を過ごせるよ…

  2. 肩関節と股関節の動きを良くしよう!

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜朝恒例のオンラインフィットネスセ…

  3. 太ももしっかり持ち上がりますか!?

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜朝恒例のオンラインフィットネスセ…

  4. ストレッチの効果を出したければ嫌いな種目をやろう!

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜日はオンラインデー♪オン…

  5. オンラインパーソナルレッスン♪

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜日はオンラインデー♪オン…

  6. 下半身から整える【オンラインレッスン】

  7. 開脚ストレッチ攻略法【オンライン】

  8. 朝ストレッチで1日を快適に♪【オンライン】

  9. ストレッチレッスン♪

  10. ストレッチセミナー(オンライン)〜伸ばすだけで終わらない〜

PAGE TOP