オンライン指導

1. 

   オンラインパーソナルレッスン

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(2025/10/5)を開催しました。今回はパーソナルレッスンです。※オンラインレッスンは、グループレッスン(ご参加頂く皆…

2. 

   腰痛予防/改善

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

3. 

   腰痛予防/改善

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4. 

   オンライングループレッスン

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

5. 

   座ったままやれるストレッチ♪

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

6. 

   内転筋を鍛える！

7. 

   歩く動作を良くして健康になろう！

8. 

   オンライングループレッスン

9. 

   オンライングループレッスン

10. 

    オンライングループレッスン