オンライン指導

1. 

   自律神経を整える【オンライン】

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(2024/1/21)を開催しました！※オンライングループレッスン(ご参加頂く皆様がより楽しく快適な毎日を過ごせるよう、その実現に…

2. 

   ストレッチポールレッスン【オンライン】

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

3. 

   2024年のオンラインレッスンがスタート！

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

4. 

   冷え性を改善【オンラインパーソナルレッスン】

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜日はオンラインデー♪オン…

5. 

   猫背を改善【オンラインパーソナルレッスン】

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜日はオンラインデー♪オン…

6. 

   オンラインパーソナルレッスン〜腹筋と背筋を鍛えるの巻〜

7. 

   肩柔らかい度チェック＆エクササイズ♪

8. 

   オンラインパーソナルレッスン♪

9. 

   関節痛の改善レッスン〜肩甲骨/腰椎を安定させる〜

10. 

    関節痛の改善レッスン〜肩甲骨を動かす＆安定させる〜