オンライン指導

  1. 放っておけば筋肉は減る・・・

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!本日は日曜朝恒例のオンラインフィットネスセミナー(2022/6/12)を開催しました!※オンラインフィットネスセミナー(ご参加頂く皆様がより快適な毎…

  2. スクワットのやり方はたくさんあるんです♪

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  3. 筋トレはちょっと疲れるまでやろう♪

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  4. Squatを極める!

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  5. とにかく血液の流れを良くしよう!

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  6. 腕が上がらないということがないように

  7. 膝痛改善の教科書

  8. 膝痛と足首

  9. 関節痛を改善するオンラインパーソナルレッスン♪

  10. 膝痛の改善オンラインパーソナルレッスン♪

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