オンライン指導

  1. 冷え性を改善【オンラインパーソナルレッスン】

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜日はオンラインデー♪オンラインパーソナルレッスン(2023/12/3)を実施しました。はじめに、ご自身のお体のお悩みや気になること、ご要望、そして日常生活の…

  2. 猫背を改善【オンラインパーソナルレッスン】

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜日はオンラインデー♪オン…

  3. オンラインパーソナルレッスン〜腹筋と背筋を鍛えるの巻〜

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜日はオンラインデー♪オン…

  4. 肩柔らかい度チェック&エクササイズ♪

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜朝恒例のオンラインフィットネスセ…

  5. オンラインパーソナルレッスン♪

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜日はオンラインデー♪オン…

  6. 関節痛の改善レッスン〜肩甲骨/腰椎を安定させる〜

  7. 関節痛の改善レッスン〜肩甲骨を動かす&安定させる〜

  8. 関節痛の改善/予防レッスン

  9. 天然のコルセットで腰痛を予防する

  10. 関節痛の改善/予防レッスン

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