オンライン指導

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   オンライン栄養指導セミナー

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！本日は日曜朝恒例のオンラインフィットネスセミナー(2022/9/11)を開催しました！※オンラインフィットネスセミナー(ご参加頂く皆様がより快適な毎日を過ごせるよう、そ…

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   プロテインの選び方飲み方セミナー♪

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   お友達も一緒にオンラインレッスン♪

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   疲れにくい体作り

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   肩と股関節を大きく動かす！

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   片足立ちトレーニングでバランス感覚を上げる

10. 

    ウォーキングランニングで効果を出す意外なポイント