オンライン指導

1. 

   3分エクササイズで血流を良くする！

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(2024/6/16)を開催しました！※オンライングループレッスン(ご参加頂く皆様がより楽しく快適な毎日を過ごせるよう、その実現に…

2. 

   姿勢改善と血流促進

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

3. 

   立つ姿勢と座る姿勢を整える

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

4. 

   関節痛の改善【オンラインパーソナルレッスン】

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

5. 

   関節痛の改善【オンラインパーソナルレッスン】

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

6. 

   関節痛の改善【オンラインパーソナルレッスン】

7. 

   関節痛の改善【オンラインパーソナル】

8. 

   体幹を鍛える【転倒予防教室】

9. 

   骨粗鬆症を筋トレで予防【転倒予防教室】

10. 

    血流を良くする！【オンラインパーソナルレッスン】