オンライン指導

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   ペットボトルを使ってトレーニング！【オンライングループレッスン】

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(2026/3/1)を開催しました。もう3月、早いですねー※オンライングループレッスン(ご参加頂く皆様がより楽しく快適な毎…

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   オンライングループレッスン〜椅子でできるストレッチ〜

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   オンライングループレッスン〜リラクゼーションストレッチ〜

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   オンラインパーソナルレッスン

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   正しい歩き方に繋がるエクササイズ【オンライングループレッスン】

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