オンライン指導
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オンラインパーソナルレッスン〜椅子でストレッチ♪〜
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(2025/11/23)を開催しました。今回はオンラインパーソナルレッスンです。Mさんは、お体の調子の極端…
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オンライングループレッスン
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…
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オンラインパーソナルレッスン
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オンライングループレッスン
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オンラインパーソナルレッスン〜座ったままやれるリラクゼーションストレッチ〜
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オンライングループレッスン
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オンライングループレッスン
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オンラインパーソナルレッスン
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腰痛予防/改善
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