オンライン指導

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   オンライングループレッスン

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(2026/1/11)を開催しました。※オンライングループレッスン(ご参加頂く皆様がより楽しく快適な毎日を過ごせるよう、その実現に…

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   オンライングループレッスン

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   オンラインパーソナルレッスン

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   正しい歩き方に繋がるエクササイズ【オンライングループレッスン】

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   オンライングループレッスン

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6. 

   オンラインパーソナルレッスン〜椅子でストレッチ♪〜

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   オンライングループレッスン

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   オンラインパーソナルレッスン

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10. 

    オンラインパーソナルレッスン〜座ったままやれるリラクゼーションストレッチ〜