オンライン指導

  1. オンライングループレッスン

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(2025/3/9)を開催しました。※オンライングループレッスン(ご参加頂く皆様がより楽しく快適な毎日を過ごせるよう、その実現に必…

  2. オンラインパーソナルレッスン

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

  3. オンラインパーソナルレッスン

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

  4. オンラインパーソナルレッスン

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

  5. 自分で整体して関節痛を予防/改善

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  6. 自分整体しながら血流促進♪

  7. オンライングループレッスン

  8. 片足立ちバランスと歩くということ

  9. 片足立ちバランスの強化

  10. 硬い筋肉を緩めてからエクササイズ

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