オンライン指導
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ストレッチレッスン
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!オンラインレッスンのお話です♪僕のオンラインレッスンでは、運動の他に、体にとって重要な栄養・休養(睡眠や免疫などなど)についてもお話し、トータルサポートをしています。…
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プロテインの選び方飲み方
40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!オンラインレッスンのお話です♪…
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40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…
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オンラインパーソナルレッスン
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オンラインパーソナルレッスン
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自分で整体して関節痛を予防/改善
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自分整体しながら血流促進♪
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