オンライン指導

1. 

   ストレッチレッスン

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！オンラインレッスンのお話です♪僕のオンラインレッスンでは、運動の他に、体にとって重要な栄養・休養(睡眠や免疫などなど)についてもお話し、トータルサポートをしています。…

2. 

   プロテインの選び方飲み方

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！オンラインレッスンのお話です♪…

3. 

   オンライン栄養指導

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！オンラインレッスンのお話です♪…

4. 

   オンライングループレッスン

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

5. 

   オンラインパーソナルレッスン

   40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です！日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

6. 

   オンラインパーソナルレッスン

7. 

   オンラインパーソナルレッスン

8. 

   自分で整体して関節痛を予防/改善

9. 

   自分整体しながら血流促進♪

10. 

    オンライングループレッスン