オンライン指導

  1. ストレッチレッスン

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!オンラインレッスンのお話です♪僕のオンラインレッスンでは、運動の他に、体にとって重要な栄養・休養(睡眠や免疫などなど)についてもお話し、トータルサポートをしています。…

  2. プロテインの選び方飲み方

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!オンラインレッスンのお話です♪…

  3. オンライン栄養指導

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!オンラインレッスンのお話です♪…

  4. オンライングループレッスン

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

  5. オンラインパーソナルレッスン

    40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です!日曜朝恒例のオンラインレッスン(20…

  6. オンラインパーソナルレッスン

  7. オンラインパーソナルレッスン

  8. 自分で整体して関節痛を予防/改善

  9. 自分整体しながら血流促進♪

  10. オンライングループレッスン

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