2018年 4月

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   2018年4月のN´Training Academy for Swimming 開催報告

   N´Training Academyトレーナーの鈴木です。肌寒い日がまたきたと思ったら、今月はこれから夏日のような日もあるみたいです・・・。大きな気候の変動も自己免疫の強化をもって乗り切りましょう。さて、今回は先日開催致…

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   ご自宅でもできるトレーニング&体力評価テスト(ピラーマーチ 応用編)

   N´Training Academy トレーナーの鈴木です。前回「ご自宅でもできるトレーニン…

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   ご自宅でもできるトレーニング&体力評価テスト

   N´Training Academyトレーナーの鈴木です。もうすっかり春というか、昼間はTシ…