膝痛

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   膝痛で確認してみて欲しいこと　～関節の特徴あれこれ～

   こんにちはパーソナルトレーナーの鈴木です。さて、いきなりですが貴方は身体の関節の特徴をご存知でしょうか。今回の表題にある通り「膝」であれば、構造上色々な方向に動くような自由度はない特徴を持っています。それでは膝関節を…