2017年 7月

1. 

   人生を楽しむことがゴール！

   今晩は、N'Training　Academy　トレーナーの鈴木です！本コラムにて、トレーニング(運動)・食事(栄養)・リカバリー(休養)・独り言など、随時更新して参ります。何故、年齢問わずこれら(独り言除く)が大事なのでしょ…