2020年 8月

  1. 2020年8月の「N´Training Academy for Swimming」

    こんにちは、トレーナーの鈴木紀雄です。2020年8月の「N´Training Academy for Swimming」の活動報告をさせて頂きます。【N'Training Academy for Swimmingとは、スポーツクラ…

  2. 分かっているようで分かっていない夏バテの原因

    N'Training Academyトレーナーの鈴木紀雄です。前回は、栄養(食事/サプリメ…

  3. 夏バテ対策

    N'Training Academyトレーナーの鈴木紀雄です。連日35℃超えとなっておりま…

  4. 高齢者の筋力トレーニング

    N'Training Academyトレーナーの鈴木紀雄です。6月、7月の「運動」blog…

コラム

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