2020年 8月

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   2020年8月の「N´Training Academy for Swimming」

   こんにちは、トレーナーの鈴木紀雄です。2020年8月の「N´Training Academy for Swimming」の活動報告をさせて頂きます。【N'Training Academy for Swimmingとは、スポーツクラ…

2. 

   分かっているようで分かっていない夏バテの原因

   N'Training Academyトレーナーの鈴木紀雄です。前回は、栄養(食事/サプリメ…

3. 

   夏バテ対策

   N'Training Academyトレーナーの鈴木紀雄です。連日35℃超えとなっておりま…

4. 

   高齢者の筋力トレーニング

   N'Training Academyトレーナーの鈴木紀雄です。6月、7月の「運動」blog…